Sara Rosander

Sedan barnsben har jag varit intresserad av att träna. Jag kom i kontakt med yoga första gången för ca 10 år sedan. Därpå började jag träna yoga mer regelbundet för Martina år 2016, för att balansera min kropp och mitt sinne.

Jag har följt Martina från Sommaryogan på Råda Säteri till Benareby skolan och därpå till Mölnlycke Yoga och Meditation Center. Där fick jag även möjlighet att träna yoga för andra instruktörer och lära känna Lotta.

Med yoga och meditation har jag genom åren fått verktyg för att komma ner i varv från en stressig vardag.

Mitt liv vid sidan av yogan består av min man Anders och våra två tonårstjejer Thea och Alva. Vi alla är intresserade av golf och skidåkning. Jag är utbildad civilingenjör och i drygt 20 år har jag arbetat med projektledning av olika byggprojekt.

Under pandemin hade jag möjlighet att reflektera vilket ledde till att jag utbildade mig till yogalärare. I april 2022 blev jag certifierad Internationell Yoga och meditationslärare efter många fantastiska helger hos Jona Dahlqvist på Studio Canalis i Ljunghusen. Hösten 2022 byggde jag på med ytterligare en utbildning i Sensing Yoga för Mia Elmlund.

Sedan jag utbildade mig har jag vikarierat här på centrat men även haft sommaryoga i min trädgård. Då har jag delat med mig av Sensingyoga, Kundaliniyoga, Mediyoga samt Yinyoga. Min förhoppning är att du skall få med dig verktyg, ett lugnare sinne och framför allt känna skillnad i din kropp när du lämnar yoga klassen.

Varmt välkommen!