Event & Kortkurser
Här kan du se våra härliga event och kortkurser. Välkommen att vara med!
Klicka på + så kan du läsa mer och anmäla dig.
Här ser du schemat för sommaryogan. Läs mer här >
En förmiddag med Kundaliniyoga, kraftfull pranayama och Gongbad, det blir inte bättre än så här!
Detta är för dig som har yogat i något år och vill fördjupa din resa i dig själv.
Vi startar morgonen med en härlig Kundaliniyoga-kriya med avslappning och en längre meditation.
Efter en kortare paus i tystnad är det dags för Pranayama där vi provar en kraftfull andningsteknik som bla lärs ut av den populäre WimHof. Under denna övning använder vi oss av trummor mm för en djupare och intensivare upplevelse. När andningsövningen är klar övergår den direkt i ett längre Gongbad.
Eftersom andningsövningen är väldigt kraftfull och görs under längre tid krävs det att du förutom yogaerfarenhet är frisk.
Jag (Martina) praktiserar själv denna andningsteknik några gånger i veckan och älskar den! Att kombinera detta med Kundaliniyoga och Gongbad blir en extra dimension. Om jag hade sett detta upplägg någon annanstans hade jag bokat upp mig direkt.
Denna dag leds av Martina och Lotta
Vi startar kl 09:00 och är klara runt 12, lördag den 19/6.
Vi erbjuder ett begränsat antal platser.
Lättare fika och te ingår.
Pris: 750 kr
Sara Rosander om The Power of you
Ordet jag satte på förmiddagen var Magi! Så fantastiskt skön start på dagen. Alltid lika härligt att komma till ert fina center och träffa er. Att vara där ger ett sånt lugn och man känner verkligen att massa ny energin tankas på 👍😍
Jag kan inte komma på något som ni kunde ändrat. Jag tyckte de var en tryckande värme under passet men de får man varken klaga på eller är svårt att ändra på. Bara att vara tacksam. Härlig pass, fantastisk meditation, finns den på Spotify? Härligt att bli introducerad till Wim Hof. Har laddat ner hans app o kört några gånger hemma. Fantastiskt fint iordninggjort i salen o så god fika efteråt 😋.
Har verkligen saknat att gå på event.
Hoppas ni haft en fin midsommar helg och att vi ses på ute yogan.
Tanja Hejman
Tack för en härlig stund!
Jag uppskattar att få en lite mer krävande kriya (hade kunnat ta det en nivå till eftersom man alltid kan anpassa själv 😄 - är dock väldigt nöjd med hela stunden❤️) Att få en lite krävande kriya får mig att landa i min kropp. När man sedan får en lite längre mantrameditation landar också min knopp! Att få den tiden gör att effekten blir större för mig. Jag uppskattar också så lite instruktioner och information vid sådana tillfällen. Jag är normalt vetgirig och min favorit är att lyssna till all information varför något är bra. Men just såna här tillfällen så blir det lite som aquarian sadhana och att få zooma ut är min favorit. En sån läkning för kropp och själ! Det var väldigt lyxigt att ni var två som kompletterade och förstärkte.
Ha det så bra!
