Event
Här kan du se våra roliga event! Välkommen att vara med!
Klicka på + så kan du läsa mer och anmäla dig.
Gongbadet startar med ett lugnt och inkännande yogapass
Det härliga Gongbadet som följer efter yogan är ca 60 min långt. Du ligger skönt avslappnad i Savasana eller på ett sätt som känns skönt för dig och badar i de magiska ljudvågorna från våra fantastiska gongar mm. Sedan avslutas allt med en meditation.
Du ska känna dig skönt avslappnad och vitaliserad i kropp och själ efter denna förmiddag – det är vår intention!
Inga förkunskaper krävs.
Antalet platser: 14 st så vi ska kunna hålla avstånd.
Pris 350 kr (10 % rabatt med Yoga-Mycket-Kort Rabattkod: YMGONGBAD )
Extrainsatt - Gongbad i Restorativeyoga-positioner
RestorativeYoga passar dig som vill uppleva djup och vitaliserande/föryngrande avslappning för kropp, sinne och själ.
Om du precis som många andra känner dig trött, allmänt stressad, tilltufsad/vidbränd av livet eller är utbränd/utmattad då kan detta vara yogan för dig.
Restorative yoga är en passiv, meditativ form för återhämtning fysiskt, mentalt och själsligt. Positionerna görs alltid bekvämt sittandes eller liggandes med bolster, filtar och blocks för att hjälpa kroppen till skön vila och återuppbyggnad. Det är i den djupa vilan som magin sker och kroppen får chans till återhämtning och läkning därför hålls positionerna längre än i all annan yoga.
Till detta badar du i vibrationerna från kraftfulla gongar, vindspel, klangskålar, kristallskålar, regnrör, shamanska trummor mm som hjälper dig att landa i ditt eget djupa varande.
Dessa fantastiska instrument sägs ha goda effekter på vårt sinne, kropp och själ. Dess vibrationer har förmågan att ta oss bortom det logiska sinnet, släppa på gamla tankebanor, stress, rastlöshet och spänningar i kroppen. Instrumenten hjälper dig ner i djup avslappning och de flesta upplever sig vitaliserade både i kropp och själ efteråt.
Gong-gongar och trummor har i tusentals år används för att nå högre medvetandetillstånd.
Så varmt välkommen till en vilsam stund.
Inga förkunskaper krävs.
Antalet platser: 14 st så vi ska kunna hålla avstånd.
Pris 350 kr (10 % rabatt med Yoga-Mycket-Kort Rabattkod: YMGONGBAD )
Gongbadet startar med ett lugnt och inkännande yogapass
Det härliga Gongbadet som följer efter yogan är ca 60 min långt. Du ligger skönt avslappnad i Savasana eller på ett sätt som känns skönt för dig och badar i de magiska ljudvågorna från våra fantastiska gongar mm. Sedan avslutas allt med en meditation.
Du ska känna dig skönt avslappnad och vitaliserad i kropp och själ efter denna kväll – det är vår intention!
Inga förkunskaper krävs.
Antalet platser: 14 st så vi ska kunna hålla avstånd.
Pris 350 kr (10 % rabatt med Yoga-Mycket-Kort Rabattkod: YMGONGBAD )
Gongbadet startar med ett lugnt och inkännande yogapass
Det härliga Gongbadet som följer efter yogan är ca 60 min långt. Du ligger skönt avslappnad i Savasana eller på ett sätt som känns skönt för dig och badar i de magiska ljudvågorna från våra fantastiska gongar mm. Sedan avslutas allt med en meditation.
Du ska känna dig skönt avslappnad och vitaliserad i kropp och själ efter denna eftermiddag – det är vår intention!
Inga förkunskaper krävs.
Antalet platser: 14 st så vi ska kunna hålla avstånd.
Pris 350 kr (10 % rabatt med Yoga-Mycket-Kort Rabattkod: YMGONGBAD )
I väntan på det nya året kan vi lika gärna vara i nuet!
Nyårsaftons morgon tänder vi upp yogasalen med många ljus och bjuder in till en morgon att ”bara vara”.
Vi startar med Yinyoga följt av en längre Savasana med Gongens vibrationer och avslutar sedan avslutar med en härlig Mantrameditation.
Inga förkunskaper krävs.
Antalet platser: 14 st så vi ska kunna hålla avstånd.
Pris 350 kr (10 % rabatt med Yoga-Mycket-Kort Rabattkod: YMGONGBAD )
