Event & Kortkurser
Här kan du se våra härliga event och kortkurser.
Välkommen att vara med!
Klicka på + så kan du läsa mer och anmäla dig.
Nyfiken på att testa kundalini-aktivering?
Ingen tidigare erfarenhet krävs utan endast ett öppet sinne.
Om du känner dig bär till denna klass är du på helt rätt plats!
Livskraftsaktivering, även kallat kundalini-aktivering, är en energiöverföring av kundalini-livskraft och djupt medvetande, icke-dualitet.
I denna upplevelse får du möta ditt eget sanna och autentiska jag. Facilitatorn berör intuitivt olika punkter på din fysiska kropp och arbetar i ditt energifält. När du slappnar av och tar emot kommer din egen naturliga livskraft att börja flöda inom dig, vilket kan vara både kraftfullt och meditativt. Det är en trygg process där du guidas genom energiflödet. Förutom energiarbetet används noggrant utvald musik för att fördjupa och förhöja din upplevelse.
Du kommer ligga på en yogamatta och blunda samtidigt som hög musik spelas, din uppgift är att slappna av och ta emot. Du får precis det du behöver för stunden. Klassen skiljer sig på så sätt från andra kundalini-praktiker där du genom viljekraft genererar kundalini-energin.
Så gå en session till:
- Du ligger på en yogamatta med slutna ögon och slappnar av.
- Hög musik av olika karaktär spelas.
- Facilitatorn rör vid olika chakra- och meridianpunkter för att aktivera energin.
- Kroppen reagerar spontant: rörelser, känslor, visioner, förnimmelser och djup avslappning kan uppstå.
- Klassen kan vara en renande, frigörande eller läkande upplevelse.
FÖRBEREDELSER INFÖR LFA-KLASS
- Ät lätt under dagen, senast 2h innan en klass
- Undvik helst koffein innan en klass
- Undvik alkohol och droger
- Bär bekväma mjuka kläder
- Kom med ett öppet sinne
- Drick mycket vatten under dagen & efter LFA-klassen, då energin är väldigt utrensande
- Kom 10 min inom klassen
OBS! LFA är inte lämpligt för dig som är under 18 år, som har epilepsi, som är gravid i tredje trimestern, eller som är påverkad av droger eller alkohol.
LFA är en klass med fokus på energiöverföring och andra upplevelsebaserade aktiviteter kan vi inte garantera en specifik upplevelse eller ett visst resultat av sessionen.
Om Elise Säkkinen:
Jag är diplomerad facilitator inom Life force activation via Astra school of energy. De senaste åren har jag djupdykt i spirituellt arbete och fokuserat på den inre resan. Ser fram emot att hålla space för er och möta är i energin.
Varmt Välkommen!
Elise
Tid: Fredag 29/5 kl. 18.00-20.00
Pris: 500 kr
Antal platser : 12
Sara Rosander - om The Power of you
Ordet jag satte på förmiddagen var Magi! Så fantastiskt skön start på dagen. Alltid lika härligt att komma till ert fina center och träffa er. Att vara där ger ett sånt lugn och man känner verkligen att massa ny energin tankas på 👍😍
Jag kan inte komma på något som ni kunde ändrat. Jag tyckte de var en tryckande värme under passet men de får man varken klaga på eller är svårt att ändra på. Bara att vara tacksam. Härlig pass, fantastisk meditation, finns den på Spotify? Härligt att bli introducerad till Wim Hof. Har laddat ner hans app o kört några gånger hemma. Fantastiskt fint iordninggjort i salen o så god fika efteråt 😋.
Har verkligen saknat att gå på event.
Hoppas ni haft en fin midsommar helg och att vi ses på ute yogan.
Tanja Hejman
Tack för en härlig stund!
Jag uppskattar att få en lite mer krävande kriya (hade kunnat ta det en nivå till eftersom man alltid kan anpassa själv 😄 - är dock väldigt nöjd med hela stunden❤️) Att få en lite krävande kriya får mig att landa i min kropp. När man sedan får en lite längre mantrameditation landar också min knopp! Att få den tiden gör att effekten blir större för mig. Jag uppskattar också så lite instruktioner och information vid sådana tillfällen. Jag är normalt vetgirig och min favorit är att lyssna till all information varför något är bra. Men just såna här tillfällen så blir det lite som aquarian sadhana och att få zooma ut är min favorit. En sån läkning för kropp och själ! Det var väldigt lyxigt att ni var två som kompletterade och förstärkte.
Ha det så bra!
Jenny - om Stresshantering och återhämtning till Ett Levande Liv
Tack för en mycket bra kurs! Jag tyckte konceptet som helhet var bra, för en yoganybörjare en bra introduktion till olika former. Skulle varmt rekommendera den till andra som är och vinglar vid utmattning eller redan trillat dit.
Att få höra teorierna bakom och effekterna på kroppen var jätteintressant, skulle gärna hört mer men tiden är ju begränsad. Bra att få det på mail sedan och allt går ju så klart att googla vidare på.
För mig med bråkig rygg och ett kasst knä var vissa övningar svåra, men tycker att passen ändå var byggda på ett bra och anpassningsbart sätt.
De mer meditativa delarna av kursen kommer jag fortsätta använda, och ska ge övriga yogapass fler chanser också här hemma.
Jag har känt mig märkbart pigg efter passen. Så jag tar med mig att yoga och meditation har en bra effekt på mig när jag ger mig själv tiden.
På återseende.
Malin - om Stresshantering och återhämtning till Ett Levande Liv
Tack för en bra kurs. Här kommer lite feedback från kursen
1. Vad tyckte du var bra?
Jag tyckte att det var bra att du blandade praktik med teori, det blev lättare att förstå.
Det var väldigt bra att du mailade ut det som vi hade gjort och gått igenom och att du la ut passen och meditationen på Facebook.
Du är väldigt bra på att förklara och jag känner att jag blir bara lugn av din röst.2. Vad tyckte du var mindre bra och hur skulle du önska att de var istället?
Det var väl inget som var mindre bra men det skulle varit bra om kuren skull vara i sex tillfällen så att man kunde få göra sensinyogan två gånger.3. Vad tänker du ta med dig från den här kursen?
Att yogan och meditation gör underverk och att jag kommer att fortsätta med yogan och meditation.
Du får ha det så bra.
Varma hälsningar
Elin - om NIA AfterWork
Hej, ville bara säga att fredagens yoga AW var otroligt bra och givande!
Det vore jätteroligt om det kunde bli en NIA kurs eller fler såna här tillfällen snart.
Vänliga hälsningar
